Présentation

coaching sportif individuel, petits groupes, CE d’entreprises etc…

Ayant eu dans mon parcours l’occasion d’entraîner tout type de public, du parfait débutant non sportif au compétiteur titré, je suis compétent pour vous proposer des séances selon vos besoins et votre niveau.

Je propose dans un premier temps de répondre à vos attentes… celles-ci peuvent être diverses et variées, faisant appel à mes spécialités ou non :

• Compenser un manque de mobilité à cause de l’activité professionnelle par des séances de (re)mise en mouvement du corps
• Perdre du poids
• Evacuer le stress par des séances dynamiques qui incitent à se défouler
• Vous soutenir et vous orienter pour améliorer votre condition physique
• Transmettre un Art comme le Taekwondo
• Yoga et méditation coréens (Sundo)
• Avoir simplement du plaisir à s’entraîner sans passer par un cour collectif classique…
• Apporter une motivation à se prendre en main.